ぎっくり腰について

ぎっくり腰は、発症の仕組みや症状の傾向が比較的はっきりしているため、対処の方向性もある程度知られています。強い痛みが出ている場合は、まず無理な動作や激しい運動を控え、腰に負担をかけない安静な状態を保つことが重要とされています。無理をして動き続けることで、回復までに時間がかかるケースもあるため注意が必要です。

ぎっくり腰の症状

ぎっくり腰は、正式には筋膜性疼痛症候群と呼ばれ、腰まわりの筋肉を包んでいる筋膜と呼ばれる組織に負担や損傷が生じることで起こると考えられています。筋膜は筋肉の動きを滑らかに保つ役割があり、この部分にトラブルが起こると、強い痛みとして症状が現れやすくなります。

急に重い物を持ち上げたときや、普段とは異なる姿勢を突然とった場合、これまであまり使われていなかった筋肉が一気に動かされます。その際、筋肉の動きに筋膜がうまく対応できず、傷ついてしまうことで強い痛みが生じます。その結果、痛みのために身体を動かせなくなることも少なくありません。

ぎっくり腰は、重い物を持ったときや激しい運動をした際に起こるイメージを持たれがちですが、年齢を重ねるにつれて、日常のちょっとした動作がきっかけになることも増えてきます。これは、加齢とともに筋膜や筋肉の柔軟性が低下し、外からの刺激に対して影響を受けやすくなるためと考えられています。

ぎっくり腰でお悩みなら当院にお任せください

ぎっくり腰でお悩みの方は、JR三ノ宮駅内にあるあい鍼灸院・接骨院へご相談ください。

筋膜が関係する症状は、回復までにある程度の時間を要することが多いとされています。治療の途中で無理に身体を動かしたり、激しい運動を行ってしまうと、傷ついた部分に再び負担がかかり、症状を悪化させてしまう可能性があります。

当院では、「元気になってほしい」という想いを大切にしながら、患者様お一人おひとりの状態に合わせた施術を心がけています。お身体の状況を丁寧に確認し、無理のない対応を行っています。

ぎっくり腰の症状をこれ以上悪化させないためにも、違和感や痛みを感じた際は、まずは一度当院へお気軽にご相談ください。

皆さまのご来院をお待ちしております。