腰痛について
日本人の約10人に1人が悩んでいるといわれる症状が腰痛です。腰痛には、突然強い痛みが出る急性腰痛と、気付かないうちに続いていく慢性腰痛があります。腰痛の現れ方は人それぞれで、原因によって対処やケアの考え方も異なります。重い物を持ち上げた瞬間などに強い痛みが走るものは、急性腰痛に該当します。
慢性腰痛の代表的なものとして、腰椎椎間板症や椎間板ヘルニアが挙げられます。椎間板に長期間圧力が加わることで弾力性が失われ、ひび割れなどが起こり、痛みにつながります。腰椎椎間板症は遺伝的な要因が関与するケースが多いとされていますが、無理な運動や身体への負担も発症の一因となります。椎間板ヘルニアは、腰椎に強い圧力がかかった際に起こりやすい症状です。
神経が圧迫されることで坐骨神経痛を引き起こし、さらに脊髄まで影響が及ぶと、排便障害や排尿障害が生じることもあります。また、中高年に多く見られる腰痛の一つが変性腰椎症です。
加齢により腰痛になることも
年齢を重ねると椎間板の水分量が減少し、長期間にわたって負荷がかかることで、椎間板がダメージを受けやすくなります。変形性腰椎症は、椎間板や関節が変形することで起こる症状です。
さらに、腰の痛みは代謝の異常が関係している場合もあります。身体の組織は常に吸収と形成を繰り返していますが、加齢などによりそのバランスが崩れると骨密度が低下し、骨粗しょう症を引き起こします。骨粗しょう症によって圧迫骨折が起こると、腰に強い痛みが出ることがあります。
女性の場合は、閉経前後から女性ホルモンが減少するため、骨密度が低下しやすくなる点にも注意が必要です。骨粗しょう症は、日常的に適度な運動を行うことで予防につながります。
腰の痛みが強くなってきた場合や、長引いている場合には、自己判断せずに早めに当院へご相談ください。
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- 院名あい鍼灸院・接骨院 JR三ノ宮駅院
- 所在地兵庫県神戸市中央区布引町四丁目1-1 [JR三ノ宮駅構内中央コンコース2F]
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