首こりについて

首から肩にかけての広い範囲で、筋肉に痛みや違和感、不快感を覚える状態を首こりと呼びます。強い痛みがない場合でも、普段とは違う重だるさや違和感が続くケースも首こりに含まれます。
首こりの原因と症状
首こりの大きな原因は、人間の身体構造にあります。頭部は約4キログラムもの重さがあり、それを首だけで支えています。さらに二足歩行のため、立つ・座る・前かがみになるといったあらゆる姿勢で首には常に負担がかかっています。
特に首こりを感じやすいのが、長時間のデスクワークです。同じ姿勢を続けたまま、パソコン画面や書類を見続けることで首の筋肉が緊張し、そこに眼精疲労が加わることで症状が強くなります。
首こりは病気を発病している可能性もある

首周辺の筋肉を動かす機会が少なくなると血流が低下し、首こりが起こりやすくなります。そのため、運動不足の方も症状が出やすい傾向があります。
また、日常生活だけが原因ではなく、頚椎のケガ、変形性頚椎症、頚椎椎間板ヘルニアなどの疾患が関係している場合もあります。首こりが長引く、しびれや痛みを伴う場合は、無理をせず早めに相談することが大切です。
首こりの治療は当院にお任せください!

首こりでお悩みなら、あい鍼灸院・接骨院 JR三ノ宮駅院にお任せください。経験豊富なスタッフが症状に寄り添い、お一人おひとりに合わせた施術を行います。
首の違和感や不快感を感じたら、早めのケアが重要です。ぜひ当院へご相談ください。ご来院を心よりお待ちしております。


















